잘못된 생활습관으로 인해 우리 나라에서도 비만 인구가 증가하고 있고 소아 비만도 심각한 상태에요. 이런 상황에서 날씬해지는 냠냠씨 가족의 이야기를 통해 올바른 식생활과 운동의 중요성에 대해 고루하지 않게,또한 흥미롭게 읽을수 있어요.
냠냠씨 가족은 잘못된 식생활과 생활습관으로 인해 몸이 뚱뚱하다. 그래서 여행 중에 그만 자동차 타이어가 펑크나고 만다. 그 때 지나가던 농부 아저씨의 배려로 농장에서 묵게 되지만 건강한 막내를 빼고는 식사 시간과 농사일 돕기, 심지어 놀이도 즐겁지 않다. 이런 가족에게 막내는 운동과 건강한 식생활을 권유하고 냠냠씨 가족은 잘못된 생활을 개선하여 마침내 건강해진다.